Nguyên nhân mắc máu nhiễm mỡ

Ảnh minh họa về máu nhiễm mỡ

Tình trạng mỡ máu tăng cao có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể kể đến như sau:

- Do lười vận động.

- Do thừa cân, béo phì.

- Do hút thuốc lá.

- Do uống rượu bia.

- Do ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo, nhất là mỡ động vật…

- Do di truyền.

- Do biến chứng của các bệnh khác như: Đái tháo đường, suy thận, suy gan, bệnh nhiễm trùng, hội chứng Cushing, viêm ruột,…

7 cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả

1. Cây Giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một trong những loại cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ.

Trong cây Giảo cổ lam chứa hoạt chất phanoside tốt trong việc giữ ổn định đường huyết. Ngoài ra, trong Đông y Giảo cổ lam được sử dụng nhiều để chữa các bệnh như: Viêm phế quản mạn tính, viêm dạ dày cấp, viêm gan virus, chứng tăng mỡ máu,…

Cách sử dụng: Lọc lấy phần lá và ngọn non của cây đem rửa sạch, phơi khô; dùng 15-30g Giảo cổ lam khô sắc nước uống. Bạn cũng có thể tán chúng thành bột thô để hãm chè uống.

2. Rau diếp cá

Với thành phần nhiều vitamin và chất xơ, rau diếp cá giúp tăng cường quá trình chuyển hóa và đào thải mỡ dư thừa, giúp hỗ trợ điều trị chứng mỡ máu cao.

Cách sử dụng: Lấy 1 mớ rau diếp cá, loại bỏ lá và thân già, sau đó rửa sạch và để ráo nước, cho rau vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc ép lấy nước. Sử dụng để uống như một loại nước sinh tố hàng ngày. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng diếp cá ăn sống cũng được.

3. Lá trà xanh

Trà xanh có chứa flavonoid có tác dụng hạn chế sự lắng đọng cholesterol và xơ hóa mạch máu. Đây là nguyên liệu của bài thuốc nam chữa bệnh mỡ máu tăng cao rất hiệu quả.

Cách sử dụng: Lấy 1 nắm lá trà xanh đem rửa sạch rồi vò nát, hãm lá trà xanh với nước sôi và thưởng thức như một loại trà bình thường hàng ngày.

4. Lá cát cánh

Cát cánh là vị thuốc chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả

Lá cát cánh có khả năng làm mềm mạch máu, giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh động mạch vành, xơ cứng động mạch,… Đặc biệt người bệnh cũng có thể sử dụng trong trường hợp bị mất ngủ.

Cách sử dụng: Rửa sạch lá cát cánh với lượng tùy chọn, đem luộc trong 30 phút, vớt ra để ráo nước rồi đem phơi khô dùng dần. Mỗi lần lấy khoảng 10g hãm với nước sôi để uống trà.

5. Cây bồ công anh

Bồ công anh chứa một lượng lớn chất oxy hoá và nhiều chất dinh dưỡng giúp làm sạch đường tiêu hoá. Bên cạnh đó, nó cũng giúp điều trị bệnh mỡ máu tăng cao và loại bỏ độc tố trong máu của người bệnh rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy 8 bông hoặc 30g rễ bồ công anh khô, hãm nguyên liệu với 360ml nước ấm dùng để uống như nước mỗi ngày.

6. Lá sen

Trong lá sen có chứa các hoạt chất có tác dụng đào thải lượng cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, ổn định các chỉ số mỡ máu, giảm tình trạng loạn nhịp tim, cản trở các co thắt cơ trơn,... Do đó, lá sen cũng là một nguyên liệu giúp hỗ trợ trị mỡ máu vô cùng hiệu quả.

Cách sử dụng: Lá sen tươi rửa sạch bằng nước muối, sau đó thái nhỏ và cho vào nồi đun lấy nước uống.

7. Dâu tằm

Sử dụng lá dâu tằm để làm giảm tình trạng máu nhiễm mỡ

Lá dâu tằm có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm độ nhớt máu, có lợi trong việc làm giảm sự tắc nghẽn mạch máu do bệnh máu nhiễm mỡ gây ra.

Cách sử dụng: Sử dụng lá dâu tằm tươi hoặc lá dâu tằm khô rửa sạch và hãm cùng nước sôi để uống hằng ngày. Ngoài ra, một bài thuốc gồm rễ và thân cây dâu tằm cũng khá hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng máu nhiễm mỡ.

Lưu ý khi sử dụng cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ

Sử dụng cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ tuy khá an toàn nhưng để mang lại hiệu quả cao thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

- Nên ưu tiên sử dụng những cây thuốc nam, thảo dược đã được khoa học chứng minh có công dụng giảm mỡ máu, không nên lạm dụng cây thuốc nam khi chưa tìm hiểu.

- Tốt nhất nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ khi muốn dùng kết hợp thuốc Tây y và cây thuốc nam trong quá trình điều trị mỡ trong máu.

- Tuân thủ liệu trình điều trị máu nhiễm mỡ theo chỉ định của bác sĩ, không dùng cây thuốc nam thay thế thuốc chữa bệnh.